Vous avez l’appel de remettre de l’harmonie entre vous et votre travail ?

Vous voulez mieux gérer votre énergie, votre temps ou vos relations ?

Vous voulez gagner en sérénité et en confiance ?

Faites-vous accompagner et soyez acteur.trice de votre qualité de vie au travail et au dehors.

CARE COACHING

Un accompagnement global qui mêle des pratiques de coaching et de pleine conscience intégrative pour vous aider à :

  • Mieux vous connaître et vous comprendre
  • Explorer vos besoins, vos ressources et vos freins
  • Lever vos blocages
  • Favoriser les prises de conscience et les apprentissages
  • Avancer pas à pas vers ce qui fait sens pour vous

Un coaching basé sur le care : Prendre soin de vous, c’est-à-dire créer un climat de confiance, être dans une posture de non-jugement, vous questionner et vous challenger avec bienveillance ET Vous apprendre à prendre soin de vous.

Un coaching holistique et systémique. Le care coaching aborde la personne dans sa globalité : en tant qu’être humain individuel – physique, mental, émotionnel, spirituel – et en tant qu’être humain en relation – dans sa vie personnelle et professionnelle.

Votre parcours de care coaching :

  • Une séance de 30mn offerte pour évaluer ensemble vos besoins et votre demande
  • Durée de l’accompagnement : il varie en fonction des besoins, des ressources et de l’objectif (6 séances en moyenne)
  • Périodicité des séances : en moyenne toutes les 2 semaines
  • Lieu : En visio ou en présentiel (lieu à définir ensemble)

Si vous êtes prêt.e à vous engager à plonger en vous,

à vous ouvrir à de nouvelles perspectives et à agir pendant et entre les séances,

cet accompagnement est pour vous !

Prenons 30 minutes pour échanger sur vos besoins :

Appelez-moi pour prendre rdv au  06 64 71 61 57.

SE FAIRE ACCOMPAGNER POUR AMÉLIORER
SON BIEN-ÊTRE

Le bien-être se définit comme un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit.

Sauf que lorsque notre santé se dégrade ou que nous nous sentons totalement perdus, c’est plutôt le stress qui embarque. Et ce n’est pas facile de se sortir de ce tourbillon tout seul. Se faire accompagner devient alors essentiel pour reprendre sa vie en main.

Objectifs : Retrouver la sérénité – Remettre du sens dans son quotidien

Pour Humivers, il est fondamental de prendre l’humain dans sa globalité. Entre le coaching et le soin, le care coaching associe l’approche corporelle, cognitive, émotionnelle et énergétique. Très complet, il permet d’accompagner vers le mieux-être à travers l’inspiration et la mise en action.

Témoignages

Je suis allée à la rencontre de Sonia à un moment de ma vie où j’en ai ressenti le besoin. La bienveillance de Sonia, son écoute, nos discussions et son professionnalisme m’ont beaucoup apporté et apaisé. J’y ai découvert la médiation qui m’aide encore beaucoup dans mon quotidien. Je vous recommande vivement les services de Sonia.
Marion F.
Je suis allée à la rencontre de Sonia à un moment de ma vie où j’en ai ressenti le besoin. La bienveillance de Sonia, son écoute, nos discussions et son professionnalisme m’ont beaucoup apporté et apaisé. J’y ai découvert la médiation qui m’aide encore beaucoup dans mon quotidien. Je vous recommande vivement les services de Sonia.
Marion F.
Marion F.
Merci à Sonia pour tous ses bienfaits 🙏. Accueil, bienveillance, écoute, douceur, humanité, énergie positive, lumière, paix, amour... des mots qui me viennent quand je pense à ce que Sonia donne, partage et que l' on reçoit à son contact et au travers de sa pratique du reiki et aussi de ses séances individuelles.
Nathalie B.
Merci à Sonia pour tous ses bienfaits 🙏. Accueil, bienveillance, écoute, douceur, humanité, énergie positive, lumière, paix, amour ... des mots qui me viennent quand je pense à ce que Sonia donne, partage et que l' on reçoit à son contact et au travers de sa pratique du reiki et aussi de ses séances individuelles.
Nathalie B.
Nathalie B.
Sonia est une praticienne très à l'écoute, bienveillante, qui a su m'aider avec beaucoup de douceur à mettre en lumière ce qui me bloquait et rendait mon sommeil difficile. Le Reiki a bien rééquilibré mon état. Merci beaucoup Sonia, je recommande pleinement.
Sonia G.
Sonia est une praticienne très à l'écoute, bienveillante, qui a su m'aider avec beaucoup de douceur à mettre en lumière ce qui me bloquait et rendait mon sommeil difficile. Le Reiki a bien rééquilibré mon état. Merci beaucoup Sonia, je recommande pleinement.
Sonia G.
Sonia G.
Ayant besoin d’aide à un moment où je m’étais totalement effondrée on m’a parlé du Reiki et c’est avec la bienveillance, la douceur, l’écoute, les mots...de Sonia que je me suis retrouvée et apaisée. Elle m’a aidé à me recentrer sur moi, à écouter mes émotions et mon corps. Un grand merciiiiiiii Sonia une très belle rencontre.
Murielle V.
Ayant besoin d’aide à un moment où je m’étais totalement effondrée on m’a parlé du Reiki et c’est avec la bienveillance, la douceur, l’écoute, les mots ...de Sonia que je me suis retrouvée et apaisée. Elle m’a aidé à me recentrer sur moi, à écouter mes émotions et mon corps. Un grand merciiiiiiii Sonia une très belle rencontre.
Murielle V.
Murielle V.