Vous avez l’appel de prendre de la hauteur par rapport aux défis que votre corps vous présente ?

Vous voulez mieux gérer votre stress et vos émotions ?

Vous voulez gagner en sérénité et en confiance ?

Faites-vous accompagner et soyez acteur.trice de votre qualité de vie.

CARE COACHING

Quels que soient les maux que votre corps vous fait vivre : mal au dos, migraines à répétition, tendinite, sciatique, eczéma, anxiété, crises d’angoisse, maladies inflammatoires, burn out …

Votre corps vous parle !

Pour mieux vivre les défis et les opportunités que votre corps vous présente et avancer sur le chemin de la guérison, il va être essentiel de prendre de la hauteur pour transformer votre perception des maux et des maladies, écouter votre corps et répondre à ses besoins.

C’est ce que le chemin du care coaching vous propose.

Un accompagnement global qui mêle des pratiques de coaching et de pleine conscience intégrative pour vous aider à :

  • Mieux vous connaître et vous comprendre
  • Explorer vos besoins, vos ressources et vos freins
  • Favoriser les prises de conscience et les apprentissages
  • Mieux réguler votre stress et vos émotions
  • Avancer pas à pas vers plus d’harmonie en vous et dans votre vie

Un coaching basé sur le care. Prendre soin de vous, c’est-à-dire créer un climat de confiance, être dans une posture de non-jugement, vous questionner et vous challenger avec bienveillance ET Vous apprendre à prendre soin de vous.

Un coaching holistique et systémique. Le care coaching aborde la personne dans sa globalité : en tant qu’être humain individuel – physique, mental, émotionnel, spirituel – et en tant qu’être humain en relation – dans sa vie personnelle et professionnelle.

Le care coaching est un complément au suivi médical et psychologique. Il ne se substitue pas aux traitements et aux thérapies.

Votre parcours de care coaching :

  • Une séance de 30mn offerte pour évaluer ensemble vos besoins et votre demande
  • Durée de l’accompagnement : Il varie en fonction des besoins, des ressources et de l’intention (6 séances en moyenne)
  • Périodicité des séances : en moyenne toutes les 2 semaines
  • Lieu : En visio (via zoom ou google meet)

Si vous êtes prêt.e à vous engager à plonger en vous,

à vous ouvrir à de nouvelles perspectives et à agir pendant et entre les séances,

cet accompagnement est pour vous !

Prenons 30 minutes pour échanger sur vos besoins

Et si vous préférez m’appeler, voici mon tel : 06 64 71 61 57

SE FAIRE ACCOMPAGNER POUR AMÉLIORER
SON BIEN-ÊTRE

Le bien-être se définit comme un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit.

Sauf que lorsque notre santé se dégrade ou que nous nous sentons totalement perdus, c’est plutôt le stress qui embarque. Et ce n’est pas facile de se sortir de ce tourbillon tout seul. Se faire accompagner devient alors essentiel pour reprendre sa vie en main.

Objectifs : Retrouver la stabilité mentale et émotionnelle – Gagner en vitalité – Remettre du sens dans son quotidien

Pour Humivers, il est fondamental de prendre l’humain dans sa globalité. Entre le coaching et le soin, le care coaching associe l’approche corporelle, cognitive, émotionnelle et spirituelle. Très complet, il permet d’accompagner vers le mieux-être à travers l’inspiration et la mise en action.

Témoignages

Il y a des rencontres qui ne s'oublient pas, et bien, celle-ci en fait partie ! Sonia m'a coaché et je peux vous dire qu'elle m'a vraiment impressionné ! Son engagement et ses compétences sont significatifs. C'était une expérience enrichissante que je n'oublierai pas de sitôt. Grâce à cet accompagnement, j'ai pu, j'ai essayé, j'ai expérimenté, j'ai tenté, et j'ai osé ! Merci Sonia
Isabelle V.
☆☆☆☆☆
Il y a des rencontres qui ne s'oublient pas, et bien, celle-ci en fait partie ! Sonia m'a coaché et je peux vous dire qu'elle m'a vraiment impressionné ! Son engagement et ses compétences sont significatifs. C'était une expérience enrichissante que je n'oublierai pas de sitôt. Grâce à cet accompagnement, j'ai pu, j'ai essayé, j'ai expérimenté, j'ai tenté, et j'ai osé ! Merci Sonia
Isabelle V.
Isabelle V.
Je recommande chaleureusement l'accompagnement de Sonia. Avec écoute, ancrage et douceur, Sonia m'a aidé à mettre des mots sur mes blocages et à accompagner mon énergie pour retrouver l'harmonie.
Si vous cherchez à avancer dans votre vie de manière holistique et consciente, je vous recommande Sonia Baesberg
Amarine M.
☆☆☆☆☆
Je recommande chaleureusement l'accompagnement de Sonia. Avec écoute, ancrage et douceur, Sonia m'a aidé à mettre des mots sur mes blocages et à accompagner mon énergie pour retrouver l'harmonie.
Si vous cherchez à avancer dans votre vie de manière holistique et consciente, je vous recommande Sonia Baesberg
Amarine M.
Amarine M.
Professionnelle à l'écoute et bienveillante. Sonia a su éclairer mon chemin pour mieux avancer dans ma vie.J'ai découvert le moment présent...alors merci beaucoup de tes mots, ton écoute, tes pensées et ton intuition...notre rencontre.
Véronique V.
☆☆☆☆☆
Professionnelle à l'écoute et bienveillante. Sonia a su éclairer mon chemin pour mieux avancer dans ma vie.J'ai découvert le moment présent...alors merci beaucoup de tes mots, ton écoute, tes pensées et ton intuition...notre rencontre.
Véronique V.
Véronique V.