Sonia Baesberg vous invite à venir expérimenter la méditation de pleine conscience de façon simple et ludique.
Vous apprendrez à vous relier à vous-même à travers votre corps et vos sens. Vous pourrez ainsi désaturer votre esprit, vous apaiser, retrouver peu à peu le sens et vous sentir plus vivant(e).
Chaque atelier est conçu comme un voyage corporel et sensoriel où l’échange et le partage font partie intégrante de l’expérience.
Rdv les jeudis 12 et 26 octobre pour des séances découverte : tarif libre en participation consciente
Puis un cycle de 3 séances sera ensuite animé les 16/11 – 30/11 et 14/12 : 75€ les 3 séances d’1h30
Format pour 10 personnes maximum :
Atelier : durée 1h30 – de 20h à 21h30
Public : tout niveau adulte
Pour s’inscrire : Lien
Lieu : Bulle de Vie