Vous ressentez le besoin de vous extraire du stress du quotidien ?

Vous avez besoin de vous ressourcer et de faire le plein d’énergie ?

Vous voulez prendre de la hauteur pour y voir plus clair ?

Rejoignez-nous lors de nos événements Nature !

MARCHER EN PLEINE CONSCIENCE EN MILIEU NATUREL

La nature attitude est le moteur de notre intervention.

La nature inspire, elle répare, elle permet de déconnecter, de se libérer d’une trop grande charge mentale pour vivre mieux et savourer la vie.

Objectifs : Se reconnecter à soi et à la nature – Retrouver la quiétude – Se sentir pleinement vivant

Nous vous proposons, tout au long de l’année, des temps forts de reconnexion en pleine conscience sur des sites emblématiques à fort pouvoir de dépaysement et de ressourcement.

JOURNEE RANDO & MÉDITATION

Chaque journée est une invitation à s’offrir une parenthèse pour répondre à ses besoins du moment : sérénité, vitalité, ressourcement, partage. Ralentir, rester en silence et accueillir l’expérience telle qu’elle est, sans souci de performance, juste pour se retrouver.

Contenu du pack journée rando :

  • Initiation à la marche en pleine conscience
  • Guidance de pratiques de reconnexion à soi et à la nature
  • Temps d’introspection en silence
  • Temps de partage à 2 ou en groupe
  • Réunion zoom de suivi une semaine maximum après la randonnée

PROCHAINES DATES :
Dimanche 25 septembre
Dimanche 9 octobre

Tarif : Offre de rentrée 60€ (75€)
Si vous venez à deux : 50€ par personne

WEEK-END RANDO ET MÉDITATION

Les week-ends sont des expériences immersives de ressourcement. Ils permettent une véritable parenthèse pleine de sens pour recréer un lien à la nature, se reconnecter à soi et se régénérer.

PROCHAINES DATES :  nous contacter
Arrivée 18h le vendredi – Départ 17h le dimanche

Pension complète
Dans un cocon de bien-être
Cuisine healthy, végétarienne, produits frais, de saison et locaux
Randos, méditations et activités en pleine nature
Expériences sensorielles surprises
Partage autour du feu
Visio collective de suivi 2 semaines après le séjour